親愛なる皆さん
おはようございます。

 

一昨日の日曜は、年に2回行なっているとある仲間達
との勉強会を行なった。

 

24年前、異業種の経営者、管理職、リーダー達が集う
研修を受講し3か月間共に学んだ仲間がいる。業種も
年齢も性別もバラバラで100余名規模の研修会だった。

その時そこで出会った方々と今も未だ学びの仲間として
年に2回集い、勉強会を行なっている。長年が経過して
いるので集まる人数は全員というわけにはいかず、毎回
10名～20名といったところだが、素晴らしい継続力だ
と我ながら思う。

 

しかし、これには立役者がいて、幹事
役の方が（私も頭の上がらない姐貴分）素晴らしく、
案内の作成や発送、顛末記の作成から郵送まで、24年間
欠かさず行なっている。真似のできないマメさ面倒見の
良さ、継続力のお陰で、御縁が繋がり続いている。

 

長い月日が経過しているので、当然だが皆さん歳をとって
きている。当時、40代だった人は還暦を過ぎ、当時50代
だった方は古希を過ぎているわけですから・・・
一昨日行われた勉強会では、30周年の時にはヤバイ(笑)
と、皆で談笑した。でも、継続して参加するメンバーは
皆さん元気ハツラツであります。

 

勉強会のテーマは、事前に都度決めて行ないますが、
一昨日行われた勉強会では、「食」について学んだ。
当時共に学んだ大先輩が、長年、食や漢方について学ばれ、
実践してこられたことを講義して頂き、これがまた
滅茶苦茶奥が深く、楽しく相当勉強になった。

以下にその一部を抜粋紹介する。

 

健康の三要素①食事②運動③休養
そして、休養に匹敵する行為が「笑う」ということで、
血糖値にも相当影響があることが医学的にも立証されている。
吉本興業と医療機関が組んで実験をした結果もあるそうで、
吉本興業がなんばグランド花月入場料の保険適用を要望した
らしいが、それは却下になったらしい(笑)

 

あと、「よく噛むこと」も、やはり相当重要なようだ。
噛むことの8台効果を言葉の遊びでこんなふうに伝えてくれた。
ひ：肥満防止
み：味覚発達
こ：言葉の発音はっきり
の：脳の発達
は：歯の病気予防
が：がん予防
い：胃腸快調
ー：お腹すっきり（スーッ）
ぜ：全力投球（力が出る）

邪馬台国の卑弥呼は１回の食事で3000回噛んで食べたと
いう説から、上記のような当て字言葉の遊びが作られたようだ。

 

なんでも、野生動物からは虫歯は観察されたことはなく、
動物園にいる動物には虫歯があるという。びっくりです。

などなど興味深い話がいっぱい。

早速私は昨日からよく噛んで食べてます(笑)
いつまで続くか(汗)

参加者全員年はとってきたが、一応にして皆、
前向きで元氣がいい。

 

一昨日は、10年ぶりくらいに参加してくれた仲間もいて
とても懐かしく、当時未だ小学生だった我が子たちを連れ
て遊びに行ったりしていた頃を思い出しながら懐かしく
語り合い、孫が出来た、子供が出世した等、話しが尽きな
かった。

 

持つべきものは友、そして、どうせ持つなら前向きで元気
がある友がいい、類は友を呼ぶ、元気な友が集い、そして
よく噛んで正しく食べ、益々に元氣になっていく。

 

今日も一日良い日に致します。

物流応援され団長・山田　押忍！