こんにちは。ばんしょーです。

今日のランチはキムチクッパを食べました。
辛くて体の芯からあったまり美味しかったです！！

ただ、とてもおなかがいっぱいで
今むしょーに眠いです。
ランチ食べすぎは注意ですね・・

さて、先日久しぶりに勉強会に参加してきました。

昨年末は結構開催中止が続いたのですが、、
年が明けて初めての勉強会は結構にぎわってました～
久しぶりにお会いする人もいて楽しんで参加してきました！

学びを実践につなげる！
第40回チームビルディング勉強会

開催概要

■ 開催日時 ： 2010年1月26日(水) 19:00～21:00
■ 会場 ： ちよだプラットフォーム　5F　会議室502　（東京都千代田区神田錦町3‐21）
■ 参加人数 ： ７名
■ 勉強会テーマ：『人の行動変容はどう起こるのか？』

チームビルディングを行う中でも、行動変容は大きなテーマです。
もちろん、人の行動はそう簡単には変わりませんが、
これまで自分を振り返れば、
会社の中で起きたことや、誰かと話した時の経験から、
思うことがあると思います。
何が起こると自分や相手は変わるのでしょうか？
どんな事を意識すれば本当によい変化につながるのでしょうか？
皆さんの変化につながった経験をもとに、
対話をしていきたいと思います。

相変わらず上のテーマを勉強会が始まってから知ったのですが・・
興味深いテーマです。

自分の行動が変わった時って
他の人に言われて気づくことが多いんですよねー

つまり自分では無意識ということ。

ただ、何かしらきっかけがあるわけで
参加者の方々の経験を聞くことによって果たしてそのきっかけが何かを探るいい機会になりま

した。

ちょっと自分のことを考えてみると

私の場合、
だいたい壁にぶちあたった時が行動を変えるきっかけになることが多いようです
今までのやり方が通用しなかった時って次の行動の前にちょっと考えますよね。
これが行動を変えるきっかけになってます。

そして、他の参加者の話で納得したのが

『理想と現状との間にあるギャップが人の行動変容を引き起こす』

ふむふむ。

その分かりやすい例として出ていたのが

『恋愛』　『ダイエット』

理想⇒あの人に振り向いて欲しい！！！

現実⇒まったく相手にされていない(泣)

という具合に、
目指すべきゴールと今の立ち位置が明確になると
なにをするかが見えてきてダイエットなんぞ始めたりするんですよねー(笑)

まぁ、ダイエットなんかも体重計に乗らない限り始まらないものです。
体重計に乗って衝撃的な現状を認識した時に初めて

「これではいかーん！」

と行動し始める。
時として現状を認識するのに勇気がいりますよね。

以上、
ゆるーい感じになってしまいましたが勉強会の報告でした。

でも、なんでダイエットって続かないんでしょうね。

次回の勉強会は
『目標を達成するためのモチベーションを持続させるには？』

みたいなテーマでやってほしいなー

ばん