せたすみえです。

“有難い”という気持ちで捉え、
その気持ちを実際に言葉で伝える


もし、今はまだ“有難い”とは思えない場合でも、
行動から変えてしまいます。


「○○○してくださってありがとう」

と言ってしまう。

行動から変えてしまうことで心は後から付いてきます。


例えば、今までなら

「●●●していただいてすいません」

と言っていたところを、

「○○○してくれてありがとう」

と言ってみる。

そう心掛けるだけで、
物事に対する自分自身の捉え方が変わります。